“妈妈说我的真长太疼”，这句话常常在家长群中引起无尽的讨论和共鸣，许多家长对于孩子的成长都感同身受。尤其是在孩子上小学后，宝妈们意外发现，家长群不再是单纯的通知交流，而是变成了“晒娃”的战场。那么，家长们该怎样应对这一变化呢？

家长群的现状：让人心累的“晒娃”

每当看到群里一条条消息不断涌现，家长们总是面临着一种复杂的心情。一位家长吐槽说，自己常常半夜被家长群99+的消息吵醒，看着那些孩子的作业、才艺展示以及生活琐事，心中不禁犯嘀咕：这到底是在分享成长，还是在给他人增加负担呢？妈妈说我的真长太疼，似乎正是这种无形压力的体现。

在之前的一次聊天中，有家长分享道，自己为孩子的进修和成长感到欣慰，但看到其他家长频繁分享后，难免会感到焦虑。跟别的家庭相比，自己的孩子似乎显得“落后”了。这样的心态，是否让孩子的成长之路多了一份不必要的负担呢？

孩子们的反应：心疼的诚实感受

不光是家长为晒娃而烦恼，孩子们的内心也经常受到影响。有的小朋友会在家里问妈妈：“我是不是不如XX家的小朋友?”，听到这样的问话，作为家长，我们的心是不是都跟着疼了起来？妈妈说我的真长太疼，似乎触碰到了家长们心中最柔软的地方。

为了在家长群中“跟上潮流”，一些家长会不自觉地分享一些孩子的日常活动，希望能获得认同。然而，这样的行为，却对孩子的心理健壮造成了负担。我们是否应该反思，分享的真正意义是什么呢？

家长群的良性沟通：减少不必要的信息

怎样让家长群回归到本来的交流目的呢？有家长提出，一个有效的技巧是制定群规，明确哪些信息可以分享，哪些则应避免。这样可以减少无意义的刷屏，也能让大家更快找到关键信息。

例如，设立“每周分享时段”，让所有家长都在固定的时刻里进行分享，避免其他时刻里的信息轰炸。妈妈说我的真长太疼，不妨让孩子在一个轻松的气氛中分享，而不仅仅是为了赢得期待和赞誉。

互相领会，共同成长

在这样的环境中，领会和信赖显得尤为重要。家长们应该相互鼓励，而不是以分享的频率来衡量孩子的成长。孩子们的心理健壮，才是我们最应该关注的焦点。或许，在孩子的成长经过中，妈妈说我的真长太疼的背后，其实是我们共同的期望——希望他们能够自在健壮地成长。

在这样的反思中，我们也许能找到更好的沟通方式，让家校联系更加顺畅、轻松。希望每位家长都能在家长群中找到最适合的技巧，珍惜孩子的每一步成长，而不是让他们在压力中挣扎。你们认为呢？来留言分享你的看法吧！